Just an ordinary day

Vanochtend stond ik op met de boodschap: ‘Probeer eens de hele dag te leven in het heden’. Misschien herken je het wel, een soort van een boodschap, een ingeving die binnenkomt zo aan het begin van de ochtend, als je rustig opstaat en je gedachten overdenkt. Dit komt als een inzicht, van je intuïtie, je gidsen of engelen, noem het wat je wilt. Deze boodschap werd nog eens bevestigd door de kaart die ik trok vanmorgen, zoals ik dat iedere ochtend doe, een kaart voor mezelf trekken.
Ook tijdens het sporten kwam de boodschap nog eens luid en duidelijk naar boven op de tijd van het apparaat, die iedere keer dat ik keek,  de cijfers  44 aangaf.  Nog 11:44, 8:44, etc. minuten.  Als ik me er bewust van werd dat de tijd er aan zou komen en expres keek, lukte het niet, maar dan ben ik ook niet volledig bezig met het hier en nu, aan het sporten en aan het luisteren naar de muziek op mijn MP3.  
De dubbele cijfers op de klok, die je steeds terug ziet, geven namelijk ook altijd een boodschap aan en 44 is ‘leef in het hier en nu’. 4 is het getal van de materie, zoals een vierkant.
Maar goed… de boodschap kwam dus duidelijk aan. Niet dat het om grote zorgen gaat, maar er zat wel iets aan mij te knagen, dat ik maar niet los kon laten. Dan is het zo makkelijk om daar constant aan te denken of hoe dingen kunnen gaan verlopen. Dan zit je dus in de toekomst en gewoon bijna letterlijk niet met beide benen op de grond. Ook te vertalen naar de energie die teveel in je hoofd zit en weer naar beneden moet, naar je voeten, de grond.  Weer lekker in je 1^e, 2^e en 3^e chakra zitten.
Een praktische tip is om te kijken wat er om je heen gebeurt en alles in je op te nemen. Of je nu op de fiets zit, aan het wandelen bent of in de auto. Of gewoon lekker aan het sporten in de sportschool, zoals bij mij het geval.  
En het is zoveel fijner om echt in het hier en nu te zijn, je ziet veel meer om je heen en kan daar ook echt van genieten, is mijn ervaring. De tijd gaat sneller bij de minder leuke dingen en langzamer bij leuke dingen; het lijkt wel of de tijd zich als het ware aan jou aanpast. En de antwoorden op vragen komen vanzelf. En werkelijk waar, het heeft geen zin om in de toekomst te leven, want geen mens heeft het script hiervoor...